Интересные идеи для создания личного дневника (51 фото)

Первая страница личного дневника

Дневник — это ваш «друг». С ним вы делитесь секретами, ему рассказываете о мечтах, успехах и провалах. Представьте, что это — живой человек. Отсюда становится понятно, что первая страница личного дневника должна быть посвящена знакомству.

Здесь можно подробно рассказать о себе. Даже если на первый взгляд это кажется странным. С годами люди сильно меняются. В будущем будет очень интересно почитать о том, каким был человек много лет назад.

На первой странице дневника можно описать свои увлечения, главные цели в жизни, перечислить членов семьи, близких друзей, просто дорогих сердцу людей. Рассказ о себе желательно дополнить личной фотографией. Если таковой нет, можно просто сделать шуточную зарисовку.

Как красиво оформить личный дневник: 25 идей оформления для девочек

Личный дневник – это верный собеседник, которому можно вылить душу, рассказать о своих мыслях, мечтах и планах. Что писать в дневнике, дело каждого. Мы же расскажем, как оригинально оформить свой личный дневник, чтобы его было интересно рассматривать даже через 10 лет.

Думаете, что ведение дневника – это прошлый век? Вы глубоко ошибаетесь. Сейчас это занятие обрело новую жизнь, ведь те инструменты для оригинального оформления личного дневника своими руками, которые предлагает современный мир, еще больше подталкивают к этому делу. А еще ведение дневника очень полезно для здоровья.

И это касается не только подростков, но и взрослых. Делая записи о своих мыслях и переживаниях в блокнот, журнал или тетрадку, снижается стресс, улучшается настроение, нормализуются сон и давление. И пусть кто-то любит выражать свои мысли в блогах, нельзя не согласится, что записи ручкой в тетрадке имеют свой особый шарм.

Если вы решились вести свой личный дневник, мы собрали для вас самые интересные и красивые идеи оформления обложки и внутренних страниц дневника

Потому что то, как выглядит дневник, порой не менее важно, чем то, что там написано

Как оформить обложку личного дневника

Обложка личного дневника сразу же дает понять, что за человек его ведет, насколько человек творческий, романтичный или эксцентричный. Это своего рода окно в ваш внутренний мир. Оформить обложку дневника можно разными способами, используя декоративную бумагу, ткань, фетр или даже комбинацию этих разных материалов.

Украсить обложку можно и фотографиями. Коллаж из фотографий, чтобы украсить обложку личного дневника, лучше сделать из самых любимых фотографий, чтобы памятные моменты всегда были рядом.

Также можно сделать коллаж из вырезок из любимых журналов. Это могут быть вырезки знаменитостей, предметов или слов, которые лучше всего описывают вас.

Как оформить первую страницу личного дневника

На первой странице лучше разместить личную информацию о себе. Это могут быть 10 фактов о вас, которые вы считаете самыми важными и интересными в своей биографии.

Также интересной идеей будет размещение на первой странице дневника таблицы настроения за год. Придумайте свою систему знаков и отмечайте в своей таблице, как прошел каждый день. В конце года вы получите интересный материал для размышления.

Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника

В личный дневник можно также записывать и любимые книги, любимые фильмы или сериалы, интересные цитаты великих людей или даже ваши собственные, или просто слова, которые в определенный день имели для вас большое значение. Интересные рамочки помогут красиво все запечатлеть.

Ну и никто не отменял красивые линии на полях или по периметру всей страницы. Такая окантовка ваших записей сможет отразить настроение, с которым вы записывали свои мысли.

Как оформить страницы личного дневника внутри

Используйте декоративную клейкую ленту или скотч, чтобы оформлять страницы внутри вашего личного дневника. Выбирайте цвет и узор под настроение и событие, которое описываете.

Чтобы отметить важные моменты, к которым вы хотите возвращаться еще неоднократно, используйте красиво украшенные школьные принадлежности, например, скрепки, которые могут быть закладками. Да и необычно оформленными ручками писать в дневнике тоже приятнее, согласитесь?

А еще можно сделать стильный брелок из пряжи и использовать его также в роли закладки, чтобы отмечать на какой странице вы остановились.

Спустя месяцы и годы

С давних пор среди девочек, девушек и женщин сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник — это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех, доверить ему свои самые сокровенные мысли, не опасаясь осуждения или порицания, рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с ним можно оставаться собой. Дневник становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

Личный дневник: идеи для оформления 2020

Несмотря на существования самых разных ежедневников, многие предпочитают делать личный дневник самостоятельно. Для этого можно использовать простую школьную тетрадь и оформить ее по своему усмотрению. Тем, кто любит рисовать, рекомендуем для этого приобрести альбом. В нем особенно удобно будет совмещать записи с тематическими иллюстрациями. В качестве основы можно использовать даже простой блокнот, а оформление сделать своими руками. Обладателям художественных способностей, рекомендуем применить их на практике. Нарисуйте несколько изображений на страницах дневника. Они могут быть художественными, реалистичными, абстрактными или схематическими. Не стремитесь к совершенству и помните, что здесь главное проявлять себя и свое виденье прекрасного.

Нередко для оформления личного дневника используют различные распечатки или вырезки из газет и журналов. Старайтесь выбирать то, о чем вы мечтаете, чтобы блокнот напоминал о целях и планах на ближайшее время. Ну и конечно же, различные наклейки и стикеры с шутливыми рисунками, смайлами будут отличным украшением для личного дневника. Если вы занимаетесь рукоделием, попробуйте сплести из ниток цветную закладку. Такая деталь всегда отлично смотрится.

Также многие уделяют время оформлению обложки

Ведь визуальная составляющая часто бывает важной, особенно для подростков. Красиво оформленная тетрадка поможет настроиться на положительные эмоции и заполнить несколько страниц

Но все же, в первую очередь рекомендуем сделать плотную обложку, которая не испортится через несколько месяцев. Для этого ее можно обклеить плотным картоном или же сделать дополнительную съемную обложку своими руками.

В качестве оформления для обложки можно использовать красивые картинки, искусственные цветы, вырезки из газет, цитаты, а также кружевные, бумажные или деревянные детали. Все это позволяет создать уникальную, стильную обложку, которая будет вам по душе.

О чем еще писать

Многие не понимают, про что можно написать в личном дневнике, из-за чего начатые блокноты часто так и остаются пустыми. Ниже приведен список самых распространенных тем, которые можно раскрыть на страницах этой тетради:

• учеба, переживания, связанные с ней;
• любовь и отношения;
• семья;
• интересы, хобби, увлечения;
• новые знакомства, рассказы о людях;
• обиды, конфликты, ссоры. Основная цель дневника — делиться переживаниями;
• цели на месяц, год, 5 лет и так далее;
• заветные мечты, шаги к их исполнению;
• полезные привычки, дневник здорового образа жизни;
• планирование дня, недели;
• списки понравившихся книг;
• цитаты, афоризмы.

Кроме того, в личный дневник можно записать контакты близких людей, даты дней рождения и значимых событий, увлечения и интересы друзей (позже не нужно будет ломать голову над выбором подарков — достаточно заглянуть в дневник). Это пространство для ваших мыслей, идей, заметок, жалоб, переживаний и целей. Не бойтесь быть максимально открытыми и не скрывайте свои истинные мысли от «лучшего друга».

Зачем нужен личный дневник?

Разным людям личный дневник необходим для разных целей. Так, некоторые для того, чтобы фиксировать свои мысли и выплескивать эмоции. Такие записи носят исключительно личный характер и вносятся в дневник от чистого сердца. В большинстве случаев такой ЛД отличается простотой и лаконичностью, хотя бывают и исключения, если, например, его ведет подросток, который стремится вложить в него всю душу.

Есть люди, которым дневник необходим для творческой реализации. Они заносят в него различные мысли и планы, возникающие на протяжении дня в их головах

Особенно часто это делают творческие личности, которым важно не забыть новую идею. Перед тем как сделать ЛД своими руками, такие люди тратят много времени на обдумывание его дизайна и способа ведения, ведь эта тетрадь будет сопровождать их постоянно и помогать сохранять всевозможные интересные мысли

Такие дневники часто содержат не только текстовые записи, но и тематические иллюстрации, вырезки из журналов, наклейки, фотографии, строки из песен, рисунки, стихи.

Еще одна функция, которая может быть возложена на ЛД, – самоконтроль. Вопросом «как сделать ЛД?» нередко задаются люди, которым «бумажный друг» необходим для стимулирования их к достижению определенной цели. Это может быть желание похудеть, преодолеть какой-либо комплекс, выучить иностранный язык и пр. Записи в таких дневниках нередко сопровождаются доказательствами о проделанной работе. Это могут быть фотографии напольных весов с показаниями, написанные тестовые работы, чек из салона красоты и пр.

О чем писать?

Зачем ведут личный дневник? Выше мы уже говорили о том, что это способ поделиться своими мыслями и «выпустить пар» для снятия эмоционального напряжения. Будь это эмоции невероятной радости или, наоборот, грусти. Что писать в личном дневнике? Да все, что вам хочется. Вы можете вести записи в форме диалога со своим дневником или с самим собой. А если хотите, то просто записывайте поток мыслей и идей, которые вас волнуют и интересуют на данный момент.

Многие описывают в дневнике свой прошедший день/неделю/месяц, а также строят какие-то планы и ставят цели на будущее. Это очень помогает организовать свои мысли и выстроить четкий план действий по достижению какой-либо цели.

Также, например, можно делать собственные рейтинги просмотренных фильмов, давая им оценку и описывая свое впечатление, или хит-парады песен. Еще можно составить топ своих любимых кулинарных изысков. В общем, пишите на любые темы, главное — от души. Самое интересное — это перечитывать все, что вы когда-то написали, спустя время. Попробуйте, скорее всего, это то, что вам очень понравится.

Как создать личный дневник самому: идеи 2021-2022

• Чтобы украсить собственный личный дневник, можете воспользоваться авторскими рисунками, цветными либо черно-белыми распечатками, смайликами, наклейками и так далее. Если у вас есть способность по написанию стихов, вы увлекаетесь хенд-мэйд, обожаете рисовать, тогда для вас оформление дневника станет увлекательной работой.
• Но, если вы только постигаете премудрости рукоделия, начинаете рисовать, писать стихи, для вас найдутся яркие, необычные подсказки для ЛЧ (личный дневник).
• Идеи для личного дневника – это полезная, увлекательная работа. Благодаря ей вы сможете развить собственное воображение, фантазию. Вы создадите свое творение быстро и красиво.
• Есть некоторые успешные варианты на 2021-2022 год. Один или несколько обязательно возьмите в качестве основы для поделки.

Для начала выберите основу для дневника. Вариантов существует несколько:

Классический метод создания ЛД. Превратите обыкновенную тетрадку в клеточку в необычное творение. Если вы планируете писать не часто, тогда возьмите тонкую тетрадь. Если же вам дневник нужен на каждый день, тогда вам понадобится тетрадка минимум на 80 листов. Какую тетрадку выбрать – в клеточку или линию, решайте сами. Но в тетрадке с клеткой вам будет комфортнее создавать схемы, разные графические рисунки. Обложку выберите нейтральную, поскольку вы ее будете украшать сами.

Классика
Страничка из дневника

Сделайте ЛД, используя блокнот. Существует множество различный вариантов, которые вы сможете купить в магазине. Чтобы разместить рисунки, наклейки, либо коллажи, ориентируйтесь по вертикали. Записи размещайте горизонтально. Чтобы сделать универсальный дневник, возьмите ежедневник.

Блокнот
Страница дневника

Возьмите большой альбом для основы, если вы обожаете рисовать или собираете коллекцию собственных зарисовок. Такой дневник подойдет вам, если вы создаете крупные коллажи по собственным желаниям.

Страница дневника
Страница дневника

Для коллекционера подойдет дневник-папка. Сюда вы сможете класть разнообразные вырезки из журналов, а также интересные заметки о собственных кумирах. Если вы собираете тематические открытки, либо наклейки, этот вариант будет для вас комфортным вариантом. Дневник в виде папки сохранит каждую составную часть, которые могут выпадать из обыкновенного блокнота.

Альбом

Хотите изготовить необычное творение? Тогда в качестве основы для дневника возьмите офисную бумагу и нитки. Последними вы сможете соединить все листы.

Нитка и бумага

Самый удобный, практичный вариант – основа из бумаги в обложке их кожи. С таким ЛД вы не будете волноваться за оторванные листы либо измятые углы. Плотная обложка будет хорошей защитой, такой дневник вам прослужит долго.

Списки

Прелесть таких ежедневников в том, что можно составлять не только списки дел на каждый день и целей на месяц. У тебя полная свобода. Оформи список «что посмотреть» в виде билетов в кино, «что почитать» – как книжную полку.

Или составляй список «за что я благодарна» в конце каждой недели и записывай туда большие и маленькие вещи, которые радовали тебя в течение этих дней. Подруга поделилась шоколадкой, незнакомец в метро сделал тебе комплимент – поводов для того, чтобы быть благодарной, и правда масса.

Составляй списки блюд и ингредиентов! Ну, а если ты не умеешь или не любишь готовить, но все равно хочешь порадовать близких: составь список подарков, оформи его, зарисовав в подарочные коробки, и тогда точно ни о ком не забудешь. 

В общем, фантазируй! Вся прелесть этих списков, трекеров, оформления, ежедневников в целом – в том, что ты можешь развивать свое воображение и использовать его по максимуму. Через пару лет будет очень приятно перелистывать свой креатив, вспоминать и перечитывать все, что ты составляла на протяжении долгих недель и месяцев. 

Изображения для дневника

Как уже говорилось выше, иллюстрировать дневник можно самостоятельно, изображая на его страницах небольшие картинки — смайлики, сердечки, звездочки и прочее. Однако можно пойти дальше и приобрести готовые наклейки для оформления дневника, которые часто продаются в канцелярских магазинах.

Можно найти изображения для дневника в интернете и распечатать их на принтере либо попробовать срисовать самостоятельно. Еще один способ разнообразить творческое пространство — наполнить его фотографиями членов семьи, друзей.

Для оформления тетради прекрасно подойдут вырезки из журналов. К примеру, на страничку, где описаны мечты и цели автора, можно наклеить тематические изображения — дорогую машину, домик у моря, красивое вечернее платье, украшения с бриллиантами и прочее.

Главное, что нужно в этом деле — проявить креативность и творческий подход. Практически что угодно может послужить декором блокнота. Это могут быть различные бусины, ленты, лоскуты ткани, небольшие брелоки, заколки, календарики и листовки, изделия ручной работы и так далее. Узнайте, как начать личный дневник, и приступайте к его оформлению, ведь это так увлекательно и полезно.

Безопасность дневника

Но в первую очередь необходимо обезопасить дневник от посторонних взглядов.

Конечно, мама или папа вряд ли заинтересуются дневником, но вот противный брат или надоедливая сестра вполне могут предать огласке сокровенные тайны.

• Первый вариант – это надежно спрятать собственное творение. Укромных мест можно придумать массу, но, скорее всего, никто не будет искать ваши записи в школьных тетрадках за прошлые года.
• Второй вариант – завести два дневника. В одном использовать общедоступные фразы, а второму доверять самые «страшные» секреты и потаенные мысли. При этом первый дневник можно даже не очень качественно спрятать, чтобы его быстро нашли чересчур любопытные родственники.
• Третий вариант – придумать грозную надпись, типа: «Не влезай – убьет». Интернет предоставит огромное множество самых необычных способов отпугнуть незваного читателя. При этом надписи могут быть и в стихах, и в прозе. Но следует иметь в виду, что подобные фразы лишь разжигают любопытство.
• Четвертый вариант – поставить небольшой замочек с ключом или кодом. Его, кстати, можно стащить с чемодана.

Создание дневника

Здесь вам понадобится ваша фантазия и включить её нужно по максимуму. Красивый и приятный на вид, он станет для вас настоящим другом, от которого у вас не будет секретов.

Создание оригинальных страниц

1. Выберете цветовую гамму дневника и подберите, нужное количество листов. Цвета могут быть всевозможные, от светлых до тёмных тонов. Тёмные можно использовать для вклеивания фото, картинок или просто разделять ими, разные периоды в вашей жизни.
2. Странички можно сделать фигурными с помощью ножниц, дополнить их кружевом или сделать закруглёнными.
3. Потом выбираем обложку для ежедневника, она может быть из более плотной бумаги.
4. Далее дыроколом делаем два отверстия с левой стороны и продеваем в них кольца нужного размера, для соединения страниц. Если колец нет, то можно связать страницы красивой лентой, это ваш дневник и вам решать, каким он будет.
5. Для создания страниц можно купить тетрадь и придумать для неё дизайн.

Оформление дневника

К этому вопросу главное правильно подойти. Страницы могут быть украшены оригинальными рисунками. Помимо этого, обозначьте содержание своего дневника. В нём могут быть разные разделы, например:

• цитаты и мысли;
• планы и желания на будущее;
• достижения и неудачи;
• важные события и даты;
• насущные дни;
• приятные воспоминания;
• фотографии и т. д.

Как сделать брелок своими руками — множество мастер-классов и креативных фото идей

Декупаж подноса своими руками — методы, советы, фото идеи

Дальше дополняйте по своему желанию, разделы могут быть какими угодно. На отдельных страничках можно делать конвертики или приклеивать уже готовые и класть туда, записки или фото.

Вы можете сделать один дневник, а можете сделать несколько и у каждого будет своя тематика:

• жизнь вашей семьи;
• мой малыш;
• карьера;
• личное и т. д.

Украшение дневника

1. Делайте аппликации из всевозможных материалов, это могут быть ленточки, бусинки, цветная бумага и т. д.
2. Вырезки из журналов или газет.
3. Используйте технику оригами создавая птичек, бабочек, бантики и т. д.
4. Страницы можно украсить рамочками, различной формы.
5. Не забудьте про украшение обложки, сделайте его в соответствии от того, на какую тематику этот дневник.

Пошаговые инструкции по изготовлению обложки для ЛД

Ниже представлены 3 варианта оформления обложки дневника своими руками, с пошаговым описанием

При создании обложки важно помнить, что её вид должен стать творческим отражением внутреннего мира владелицы

Обложка из старой книги

Этот вариант оформления подойдёт для дневников из офисной бумаги, листы которых были предварительно сшиты и проклеены.

Пошаговая инструкция:

Измерить толщину страниц, и найти подходящую книгу.
Важно обратить внимание на то, как приклеены страницы книги к обложке.
При помощи канцелярского ножа аккуратно сделать глубокий надрез в месте сгиба самого первого листа.
Повторить действия, с другой стороны.
Обложка должна отойти от книги. Остаётся срезать лишние бумажные заусенцы и удалить слой старой марли на месте сгиба.

• Чтобы обложка стала особенной, ею нужно обклеить цветной бумагой. Можно выбрать блестящую или крафтовую. Добавить вырезки, наклейки, стразы. В общем, изменить обложку по своему вкусу.
• Место сгибов страниц хорошо пропитать клеем ПВА и промазать корешок книги. Плотно вставить листы в обложку и закрыть будущий дневник. Оставить до полного высыхания.

Можно сделать первые и последние листы дневника яркими, и приклеить их к обложке, чтобы закрыть старое, книжное оформление, либо проклеить эту сторону бумагой перед тем, как соединять обложку со страницами.

Оригами для обложки

Такие украшения не подходят для дневников, которые планируется брать с собой в путешествие и носить в сумочке. Бумажная фигурка быстро порвётся и станет мятой. Но украсить обложку ЛД оригами можно, если он будет храниться в ящике стола.

Сердечко оригами:

• Вырезать прямоугольную заготовку.
• Сложить пополам вдоль и поперёк, затем расправить, чтобы линии сгиба пересеклись в центре прямоугольника.
• Верхние углы согнуть к центру.
• Нижние подогнуть вверх, чтобы их нижний край совпал с боковым.
• Перевернуть фигуру, подогнуть уголки сверху так, чтобы верхушки сердца приняли более округлую форму.
• Снова перевернуть сердечко.

Там, где видно загнутые углы, будет изнаночная сторона на которую наносится клей. Бумажную фигурку приклеивают по центру обложки или в углах.

Кожаная обложка

Как оформить ЛД красиво, создав имитацию кожаной обложки, можно узнать в следующем мастер-классе.

Инструменты и материалы	Применение
Ненужная книга	Для создания основы из её обложки.
Толстая игла или шило	Чтобы сделать отверстия для нитей.
Дерматин или эко-кожа	Для обтяжки.
Крепкие толстые нити	Для создания надёжных швов.
Клей ПВА	Чтобы сделать обложку гладкой.

Ещё потребуются ножницы, канцелярский нож и клей-момент.

Инструкция:

Аккуратно отделить книгу от обложки.
Измерить её площадь и отрезать необходимый кусок материала, с припусками в 1-2 см на швы или заклеивание.
Если планируется прошить кожзаменитель, то нужно проделать отверстия под иглу.
Обложку обильно смазать клеем и осторожно накладывать кожу, разглаживая все неровности и выгоняя воздух. Это действие необходимо, чтобы кожа не провисала и не морщилась при открытии дневника.
Края натянуть и зафиксировать клеем моментом.. Если не желаете изготавливать кожаную обложку для ЛД самостоятельно, ее можно приобрести в уже готовом виде и украсить по своему вкусу Можно сделать мягкую кожаную обложку

Для этого потребуется небольшой кусок поролона, который нужно вложить между картоном и кожзаменителем. Края надёжнее прошивать, чем проклеивать. Если сделать несколько отверстий в шахматном порядке, то подобрав пуговицы, можно прошить их насквозь картона, тогда получится эффект стёганой кожи.Предлагаем еще несколько вариантов оформления обложки ЛД:

Если не желаете изготавливать кожаную обложку для ЛД самостоятельно, ее можно приобрести в уже готовом виде и украсить по своему вкусу Можно сделать мягкую кожаную обложку. Для этого потребуется небольшой кусок поролона, который нужно вложить между картоном и кожзаменителем. Края надёжнее прошивать, чем проклеивать. Если сделать несколько отверстий в шахматном порядке, то подобрав пуговицы, можно прошить их насквозь картона, тогда получится эффект стёганой кожи.Предлагаем еще несколько вариантов оформления обложки ЛД:

Интересно и романтично смотрится обложка из кружева:

Как видите, вариантов оформления обложки личного дневника масса, все зависит от вашей фантазии и творческого воображения.

Идеи для личного дневника

Ведение подобного рода записей и пометок выполняется в свободной форме, не требующей соблюдения стандартов.

1. Составление расписания и планов помогает правильно организовать свой день, приучает к собранности и организованности.
2. Не забыть важные мелочи, купить необходимое, подготовиться заранее – это выполнимо с помощью перечней и списков.
3. Цитаты и высказывания известных личностей, выписанные в качестве мотиватора, поддержат на пути к свершению заветных целей или поднимут эмоциональный дух в течение дня.
4. Фотогалерея и картинки памятных мест для ЛД оживят приятные мгновения.
5. Лист злости и гнева. Он помогает выплеснуть негативную энергию, губительную для комфортного самочувствия.
6. Небольшие рецензии на фильмы или книги составят топ развлечений на свободный вечер.
7. Мечты и чаяния, оформленные на развороте в виде рисунков и записей, станут мощным стимулом для их достижения.
8. Таблицы и графики для составления меню с детальным подсчётом калорий смогут поддержать в стремлении хорошо выглядеть или похудеть к пляжному сезону.

Оформление ЛД не должно сводиться к определённой схеме. Первостепенное здесь проявление творческого подхода и стремление занести в него то, что хочется оставить в голове надолго.

Как сделать личный дневник своими руками из блокнота?

Вопреки тому, что во время работы мы применяем готовый блокнот, который на сегодняшний день можно купить в любом канцелярском магазине, такой личный дневник все-таки получится оригинальным, он будет подчеркивать вашу индивидуальность. Для этого нужно хорошо продумать каждую деталь вашего дневника. Обложку желательно украсить рисунками животных, цветов, растений, а также вышитыми разнообразными декоративными элементами. Для работы нам потребуется:

1. Блокнот со спиралями из металла.
2. Ткань для обложки: атлас, фетр, бархат – на выбор.
3. Карандаши, тесемки, ножницы, клей, иголка, ножницы, нитки, шило.

Вся работа заключается в том, чтобы как-то видоизменить обложку блокнота. Для этого очень аккуратно снимаем металлическую спираль. Из подготовленной ткани вырезаем два небольших лоскута, которые по ширине и длине на 2 сантиметра больше обложки. Дальше приклеиваем подготовленную ткань с изнаночной стороны обложки, свободные края загибаем на лицевую сторону. После этого вырезаем еще два лоскута, однако уже без припусков в 2 сантиметра. Клеим их на лицевую сторону обложки.

Стыки лицевого и изнаночного лоскута декорируем тесьмой.

Из ткани иного цвета и фактуры вырезаем аппликацию, допустим, цветы, украшаем ею переднюю крышку дневника. Дырочки для спирали можно сделать при помощи шила, далее возвращаем спираль на свое место.

Необходимо всегда помнить правила:

1. Храните свой дневник в укромном месте, так, чтобы никто, помимо вас, не мог его прочесть.
2. Делайте записи в своем дневнике, проставляя даты. В случае если у вас нет возможности вносить записи ежедневно, выделите себе время, когда никто точно не помещает общению с дневником.

При создании дневника особое внимание уделите его оформлению: и внешнему, и внутреннему. Дневник должен быть сделан таким образом, чтобы каждый день вы с удовольствием его брали в руки и делали записи

Существует множество вариантов изменения обложки дневника. Все зависит только от вашей фантазии, изобретательности и мастерства.

С чего начать? Первая страница дневника

Перед вами чистая тетрадь или блокнот. Вы даже написали дату.

Но что дальше? Как начать?

Есть несколько дежурных фраз для первой страницы на случай, если вы с непривычки впали в ступор:

• “Не знаю, с чего начать, чувствую себя из-за этого….“
• “Я не понимаю, почему (какой-то человек) (поступил так-то)…”
• “Меня достало, что все вокруг…”
• “Я не могу думать ни о чем, кроме…”
• “Больше всего меня сейчас беспокоит то, что…”
• “Я очень боюсь, что…”

Ну и так далее. Для меня хорошо работает упражнение “7 почему”, потому что оно помогает раскопать настоящие причины моего текущего состояния.

Упражнение по теме

Алгоритм действий “7 почему”:

Возьмите какой-нибудь факт, о котором вы не можете перестать думать.
Спросите себя “Почему меня это беспокоит?” Запишите ответ.
Затем прочтите написанное и спросите себя “А почему для меня это важно?” Запишите ответ.
И так трансформируйте каждый последующий ответ в “почему” или схожие вопросы, например: “почему я чувствую себя именно так?”, “почему я веду себя так в этой ситуации?”, “зачем мне это?”, “всегда ли я реагирую именно так?”, “на что это больше всего похоже?” и так далее.
Как правило, примерно на седьмом-восьмом приближении приходит более глубокое понимание своих реакций и эмоций, и, как следствие, облегчение.

Вообще, облегчение – одна из базовых причин вести дневник. Если вас ничто и никто не злит, не достает, не тревожит и не заставляет страдать, вы в полном согласии с собой – вы счастливый человек, которому нет смысла вести дневник. К сожалению, таких мало.

Как правило, мы ведем внутренние диалоги, очаровываемся и разочаровываемся, влюбляемся и разбиваем сердца, чувствуем себя брошенными, подавленными или сломленными.

Чтобы начать, нужно как минимум:

• взять ручку и бумагу,
• прислушаться к своим мыслям и чувствам,
• начать записывать.