7 простых способов как вести личный дневник

Идеи для оформления личного дневника

Личный дневник вовсе не обязательно вести по определенной схеме

Наиболее важно проявлять свой творческий потенциал и записывать все то, что вы стараетесь удержать в голове. Конечно же, его можно декорировать по своему усмотрению, но это вовсе не обязательно

Ведь простые, минималистические дневники смотрятся очень красиво.

Мысли и размышления

Если в окружении нет настолько близкого человека, с которым можно смело поделиться личными, сокровенными мыслями, то лучше всего изложить их в дневнике. На бумаге можно не стесняться писать все то, что вас волнует, расстраивает или же, мотивируем к активным действиям и переменам в жизни. В сложных ситуациях такие записи действительно помогают перешагнуть прошлое и начать жить.

Любимые и необычные блюда

Согласитесь, довольно необычный пункт для записи в личном дневнике. Но с другой стороны – это тоже очень увлекательно, особенно если вы любите готовить. Попробовав вкусное блюдо в кафе или ресторане, сразу же отметьте в блокноте его название и составляющие. А в свободное время обязательно попробуйте сделать его самостоятельно. Спустя некоторое время вы сможете готовить очень вкусно и разнообразно.

Самые счастливые моменты

Наверняка вы хотя бы раз слышали фразу, что люди запоминают только все самое плохое, что происходит в жизни. Отчасти это действительно так, ведь такие ситуации и ссоры могут испортить настроение и сильно ранить. Но все же, предлагаем концентрироваться на хороших моментах в жизни и обязательно это фиксировать в личном дневнике. Поверьте, именно такого рода записи со временем обретут для вас особую ценность.

Перечитывая все строки, вы погрузитесь в мир воспоминаний о самых ярких и счастливых моментах. Вспомните то, что уже давно забылось. Также такие записи напомнят о том, почему вы сделали определенный выбор или как рассуждали в тот момент. В моменты грусти просто берите дневник, заваривайте какао и садитесь читать. Буквально спустя несколько минут вы поймете, что жизнь на самом деле прекрасна и нет повода грустить.

Цели и желания

Так как ежедневник – это полностью личное пространство, то в нем можно смело записывать свои цели и планы. Это очень полезно, так как вы всегда сможете пересмотреть то, к чему стремитесь. Для начала рекомендуем составлять цели на год, которые действительно для вас важны. Чтобы их достижение не было слишком сложным, рекомендуем разбить каждую цель на более мелкие этапы. Благодаря такому планированию вы заметите, что задуманное исполняется гораздо быстрее.

При желание таким же образом можно прививать себе привычки. К примеру, к регулярному занятию спортом. Для этого обязательно нужно расписать в деталях то, к чему вы стремитесь. Чтобы легче это было контролировать, предлагаем начертить небольшую таблицу. Именно она поможет в отслеживании успехов и показателей.

Если не хватает мотивации, то обязательно оставляйте различные пометки и комментарии. Они помогут не сбиться с пути и зарядиться позитивным настроением!

Тревел-дневник

Пожалуй, настоящий маст-хев для каждого путешественника – это личный дневник. Записывайте свои первые впечатления от города или страны, делайте красивые зарисовки. Не забывайте делать отметки о понравившихся местах, кафе и других заведения. Отмечайте все, что видите вокруг себя, особенно если путешествуете самостоятельно. Прикрепляйте фотографии, интересные открытки и даже входные билеты в метро, музей или кино. Такие мелочи довольно быстро забываются, но перечитывать их – одно удовольствие. Создается впечатление, что вновь погружаешься в ту атмосферу.

Цитаты из фильмов и книг

Многие киноманы и любители читать книги создают свои списки самых лучших произведений. Это отличная идея в случае, если вам нужно будет порекомендовать кому-нибудь из близких что-то интересное и увлекательное.

При желании можно записывать в дневник глубокие, сильные, мудрые цитаты, которые заставляют задуматься или мотивируют к действиям. Это действительно интересная идея, особенно если подобные списки декорировать. Таким образом личный дневник будет выглядеть намного более привлекательно.

Дневник, как способ изучения иностранного языка

Если вы неоднократно ставили себе цель – выучить иностранный язык, то сейчас самое время. Начните с малого – просто заполняйте личный дневник на английском или другом языке. Благодаря этому вы намного быстрее запомните базовый набор слов и в дальнейшем будет проще перейти к следующему этапу изучения.

Классные идеи страниц для девочки 11-12 лет

Используйте DIY (диайвай), он всегда актуален, красиво смотрится и легко делается. Можно дополнить маленькими фото и наклейками в той же цветовой гамме. Или использовать стикпаки и сделать мини-туториалы на тему того, как вы пытаетесь повторить рисунок.

Фото:

Тема любви

Самый популярный цвет для этой темы розовый или красный, можно посередине приклеить общие фото (или только его), нарисовать прогулку в цветущем вишневом саду и написать ваши совместные мечты.

На этой страничке можно сделать многочисленные валентинки и послания с признаниями. Ваши общие слова, глупости, забавные шутки и действия – это как раз то место, где это должно быть.

Фото:

Розовая

Розовая тема больше всего подходит для романтики или повседневного календаря. В розовых оттенках можно составить недельное расписание с картинками или коллажами, и тогда необходимые дела будет выполнять приятнее.

В розовой теме так же очень красиво будут смотреться зарисовки одежды, модельных нарядов, девушек и т.п.

Фото:

Голубая

Голубую тему чаще всего используют для описания летних каникул или путешествия на море. Можно сделать цветочную голубую тематику, используя рисунки незабудок, колокольчиков и фиалок. Голубые тона приятно использовать для учебы: все структурировано и красиво записано, заодно можно отвлечься и немного поукрашать страничку.

Фото:

Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов

Одна из самых стильных страниц в личном дневнике должна быть посвящена именно литературе и кинематографу, здесь можно приклеить фото главных героев, например, из старомодных брошюр или сделать зарисовку в стиле минимализма, и, главное – описать впечатления.

Радостные моменты жизни

Счастливые страницы, на них лучше сделать просто красивый фон и написать самое приятное. Чтобы в моменты тоски и грусти можно было вернуться, прочитать и сразу повеселеть.

Любимые блюда

Самые красивые, аппетитные и привлекательные рисунки с любимыми блюдами. Здесь можно записать рецепт приготовления или написать, где вы впервые это попробовали и с кем, или просто сделать зарисовку вида из ресторана.

Фото:

Заметки путешественника

На этой страничке лучше всего расположить миниатюрные карты, билеты на самолет, фото из путешествий и короткие рассказы о незабываемых моментах.

Фото:

Цитаты, и все то, что вдохновляет

Большая надпись «Inspiration» на два листа и куча всего под ней, можно наклеить цветные листочки-стикеры и писать на них, чтобы точно хватило места для всего.

Лучшие стихи

Стихи для дневника – вещь очень личная, выбирайте: любимый классик или современный авангардист, стихи собственного сочинения или первого возлюбленного, написанные для вас.

Для чего он нужен?

Зачем вести личный дневник:

1. Для сохранения душевного и психического здоровья человек должен иметь возможность хотя бы иногда выговариваться. Это не только помогает снизить накал страстей, &laquo,разрывающих&raquo, мозг из-за каких-то переживаний, но и одновременно позволяет взглянуть на волнующее событие как бы со стороны. Облеченные в высказанные слова &laquo,озвученные&raquo, обстоятельства словно принимают реальную форму, упрощая тем самым принятие ситуации или поиск решений в ответ на поставленные задачи.
2. Но доверить собственные мысли можно не каждому , чаще безопаснее оставить их при себе, чтобы высказанные идеи и рассуждения не были переиначены, осмеяны или не стали достоянием общественности. Дневник же это умеющая держать язык за зубами &laquo,подружка&raquo,, &laquo,жилетка&raquo,, &laquo,внимательный слушатель&raquo,, готовый без тени осуждения и презрения принимать все скрытые страхи, мечты, планы и просто выраженные словами эмоции.

   Если обеспечить ему недоступность для других людей, он навсегда останется немым свидетелем бурь и штилей, царивших в душе его хозяина.

3. С физиологической точки зрения выплескивание эмоций на бумаге способствует стабилизации давления, нормализации работы сердца и снижению мышечной зажатости, незаметной для глаз, но сильно влияющей на общее самочувствие. То есть личный дневник является этакой профилактикой ряда психосоматических болезней.
4. Привычка систематически вести записи может оказаться полезна в организационном плане. Ежедневное фиксирование не только своих реакций на события дня, но и интересных мыслей, расчетов, может помочь с исполнением обязанностей и способствовать рациональному планированию дня.

Для проб пера или карандаша. Там, где можно вести себя непринужденно и естественно, легче всего проявлять свои скрытые способности. Возможно, что многие из талантливых людей сначала рисовали, писали раннюю прозу, стихи и музыку сугубо на страницах своих дневников, прежде чем насмеливались переходить к более открытым форматам изложения своих задумок.

С чего начать первую страницу?

У некоторых людей 1 чистый лист вызывает робость.

Такой человек получает эстетическое наслаждение от самого вида бумаги, но при этом боится нарушить своей рукой первозданную красоту наблюдаемой поверхности.

Если вы из этой категории лиц, просто переверните страницу и начинайте делать записи на второй.

Варианты начала первой или второй страницы:

• просто дата в левом или правом верхнем углу, под ней мысли, просящиеся на бумагу;
• приветствие хозяину от лица дневника;
• предупреждение для других о том, что им в руки попала частная собственность, и просьба-приказ положить дневник на место без просматривания его страниц;
• коллаж из фото любимых киногероев, фрагменты из мультиков или компьютерных игр, вожделенных предметов.

Что станет дневником?

Не станем подробно рассматривать вариант электронного дневника: такие популярные нынче блоги – тоже изложение собственных мыслей и описание событий, но рассчитанное не на внутреннее использование, а на всемирные публичные чтения. Но также как и при всех современных гаджетах значительная масса любителей чтения предпочитает книги в классическом варианте, нежели в аудио- или электронном, так же дело обстоит и с личными дневниками.

Начало электронному личному дневнику подростка на компьютере или на сайте может положить какой-то интересный или, наоборот, драматичный случай, встреча с давними друзьями или путешествие. Электронный дневник на личном компьютере имеет свои преимущества (надежный пароль, красивая графика для оформления, возможность сделать неограниченное количество копий), но особенную атмосферу, романтичность процессу общения с самим собой и что-то ностальгирующе винтажное придают дневники именно в бумажном исполнении, но вот какими им быть, какую тетрадь для дневниковых записей о жизни завести? И это тоже личное дело каждого:

одним будет удобно писать на отдельных листах бумаги, которые всегда под рукой, объединяя их по мере написания в папку с кольцами или органайзеры бумажных материалов других вариантов; другим покажутся комфортными обыкновенные школьные тетрадки на 18 листов или блокноты, которые можно положить в сумочку, – они не займут много места и практически ничего не весят; третьи подойдут к делу монументально, заведя толстенную амбарную книгу или ежедневник под объемные тексты: потомки несомненно оценят кропотливый прабабушкин труд, повествующий о супер-пупер Седьмом Айфоне и выходе в кинопрокат очередного эпизода «Звездных войн».

Ведение, записи и картинки для личного дневника — стиль, оформление, размеры надписей и рисунков тоже играют роль. Решая, что из себя будет представлять личный дневник, не следует руководствоваться исключительно внешней привлекательной обложкой: в первую очередь его владелице стоит задуматься о комфорте внесения в него своих записей. А что нужно для оформления первой страницы лд — это уже решится в процессе работы с ним.

С чего начать первую страницу?

У некоторых людей 1 чистый лист вызывает робость.

Такой человек получает эстетическое наслаждение от самого вида бумаги, но при этом боится нарушить своей рукой первозданную красоту наблюдаемой поверхности.

Если вы из этой категории лиц, просто переверните страницу и начинайте делать записи на второй.

Варианты начала первой или второй страницы:

• просто дата в левом или правом верхнем углу, под ней мысли, просящиеся на бумагу,
• приветствие хозяину от лица дневника,
• предупреждение для других о том, что им в руки попала частная собственность, и просьба-приказ положить дневник на место без просматривания его страниц,
• коллаж из фото любимых киногероев, фрагменты из мультиков или компьютерных игр, вожделенных предметов.

Из чего сделать ЛД

Можно приобрести «безмолвного друга» в книжном магазине, а можно завести обычную тетрадку, но это скучно и не интересно. Лучше сделать его самому. Многие спросят, а как сделать личный дневник своими руками, чтобы он пришелся по вкусу.

В этом нет ничего сложного, самое главное необходимо подумать, что бы хотелось в нем видеть, и просто подключить фантазию.

К примеру, его можно оформить в виде:

1. Альбома для рисования. Он поможет не только вести записи, но и выполнять в нем всевозможные рисунки. Можно конечно рисовать и в обычной тетради, да только качество бумаги в ней оставляет желать лучшего, все картинки в личном дневнике будут просто просвечивать, и портить внешний вид страницы. Альбом для этого и берется, чтобы все художества, изображенные в нем, не мешали просмотру основной информации дневника.
2. Папка. Для любительниц что-то коллекционировать идеальным вариантом для ЛД станет папка-дневник, где можно будет собирать понравившиеся вещи или глянцевые вырезки.
3. Старая книга. Данный вариант подойдет для неординарных особ, которые любят все эксклюзивное. Основная фишка состоит в том, что все записи и рисунки для дневника придется вклеивать уже на сами страницы. Лучше если книга будет без иллюстраций, в противном случае стоит их просто удалить.

Если ЛД планируется на долгие годы, соответственно со временем он станет довольно объемным и увесистым, чтобы этого избежать, можно в качестве страниц использовать офисную бумагу.

Она значительно легче и соответственно количество в разы можно увеличить, не отягощая ее. Чтобы он не потерял свою индивидуальность необходимо продумать оформление, особенно какая будет обложка.

Идеи оформления личного дневника для девочек

Идей по оформлению личного дневника для девочек может быть много, все зависит от желания, фантазии и предпочтений. Кто-то увлекается рисованием, поэтому для него дневник изрисован забавными рожицами, фактурами.

Кому то интереснее больше писать, чем рисовать, поэтому записывание мыслей или цитат для него в приоритете.

Есть замечательные идее, которые вы можете применить для своего дневника, необязательно использовать лишь один вариант оформления, дневник – это предмет вашей личной безграничной фантазии, поэтому применяйте все понравившиеся способы его украшения.

Узоры

Одной из изящных и прекрасных идей является создание флористических узоров.

Они дополнят ваши странички, сделают акцент на той или иной записи и добавят ему очарования.

Цвет подобных узоров, может быть разным, в зависимости от вашего настроения, если оно грустное – то узоры сделайте темными, хорошее – яркими.

Рисунки

Рисуя, мы отдаем воли своей фантазии, дополните свою запись рисунком, чтобы тот дополнял ее. Рисунки могут быть непохожими друг на друга, как и события произошедшие с вами.

Все, что накопилось за день, вылейте в рисунок, чтобы он полностью раскрывал суть законченного дня, так, вы освободите и перегрузите свой мозг работающего весь день.

Наклейки

Наклейки отлично оживут и разнообразят ваш дневник, сделают его более ярким. Выбирайте наклейки по душе или по своему желанию и настроению. Это могут быть наклейки животных, модных аксессуаров, причесок, а может быть одежды.

Необязательно чтобы они дополняли ваши мысли. Написанные в дневнике, важнее, выбирать те наклейки, которые вам самим нравятся и которые вы хотели бы у себя видеть.

Вырезки их журналов

Возможно, вы увидели яркое событие в журнале или заприметили модный образ, вырежьте и наклейте его в дневник, пусть он станет возможным мотиватором.

Если это модная вещь, пусть она будет маячком к приобретению подобной одежды или образ вашего будущего парня, с которым вы хотели бы, познакомиться в будущем. А может это будут просто яркие картинки из журналов, которые вам очень понравились, они также могут стать частью личного дневника.

Живые цветы

Каждой представительницы слабого пола вне зависимости от возраста нравятся цветы, неважно, как они называться, увидели ли вы их в магазине или в поле в деревне

Цветы очень красочны, интересны, вы можете украсить свой дневник ими и отлично дополнить его образ и идею. Каждый раз, открывая его, вы будете вспоминать по аромату тот день, когда они были приклеены или просто радуясь красивому цветочку.

Стикеры

Стикеры могут стать предметом не только для школьников и учащихся вузов, но и украшением личного дневника.

Стикеры продаются в ярких цветах, поэтому с ними ваш дневник будет выглядеть необычно, они настолько разнообразны, что по своему вкусу можно выбрать понравившуюся фигурку или человечка. Дополните свои записи этим декором и вы удивитесь от того, насколько измениться ваше изделие.

Фотографии

Запечатленные моменты и события важны для каждой девочки и девушки. Без фотографий мы бы не вспоминали и не окунались снова в атмосферу праздника или восторга, а может просто трогательного момента в нашей жизни.

Каждая фотография может стать частичкой вас и вашей души, поэтому для личного дневника определенные снимки будут вас подбадривать и вдохновлять, а может просто стать отличным вариантом украшения дневника.

Наклеивайте их каждый день или через день в зависимости от определенной записи, может вы записывали цитату, и фотография сестры станет отличным ее украшением или наоборот сначала наклейте фото, а потом добавьте к ней запись.

Аппликации

Аппликации интересны не только в детском саду, но и они являются отличной атрибутикой для разных случаев, хорошо подойдут для красочного ведения ЛД.

Любители поделок из бумаги знают, как важно сделать все аккуратно и качественно, чтобы аппликация получилась красивой

Почему бы не использовать создание аппликации за идею для оформления личного дневника? Это будет очень оригинально, они украсят любую понравившуюся вами страничку.

Как правильно вести личный дневник

Правильно в данном случае – синоним «как удобно». Необходимо расслабиться, остаться наедине с собой, своими мыслями, ручкой или карандашом (по предпочтениям) и дневником. Можно не причесываться и не использовать макияж, вы сейчас – само естество. Тем, у кого имеются проблемы с русским языком, не стоит задумываться над правилами орфографии и пунктуации – пишите свободно, пусть даже и с ошибками.

При выражении негативных эмоций осторожность не помешает: с одной стороны, а зачем же тогда дневник и нужен, если не выливать на его страницы все наболевшее?; с другой стороны – не следует исключать возможность его прочтения другим человеком. И в большинстве случаев, это будет бомба

Атомная.

Спустя месяцы и годы

С давних пор среди девочек, девушек и женщин сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник — это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех, доверить ему свои самые сокровенные мысли, не опасаясь осуждения или порицания, рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с ним можно оставаться собой. Дневник становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

Безопасность дневника

Но в первую очередь необходимо обезопасить дневник от посторонних взглядов.

Конечно, мама или папа вряд ли заинтересуются дневником, но вот противный брат или надоедливая сестра вполне могут предать огласке сокровенные тайны.

• Первый вариант – это надежно спрятать собственное творение. Укромных мест можно придумать массу, но, скорее всего, никто не будет искать ваши записи в школьных тетрадках за прошлые года.
• Второй вариант – завести два дневника. В одном использовать общедоступные фразы, а второму доверять самые «страшные» секреты и потаенные мысли. При этом первый дневник можно даже не очень качественно спрятать, чтобы его быстро нашли чересчур любопытные родственники.
• Третий вариант – придумать грозную надпись, типа: «Не влезай – убьет». Интернет предоставит огромное множество самых необычных способов отпугнуть незваного читателя. При этом надписи могут быть и в стихах, и в прозе. Но следует иметь в виду, что подобные фразы лишь разжигают любопытство.
• Четвертый вариант – поставить небольшой замочек с ключом или кодом. Его, кстати, можно стащить с чемодана.

Рекомендации по содержанию

Исходите из целеполагания. Например, ваше решение вести дневник основано на желании фиксировать мысли, чтобы потом иметь возможность в них разобраться. Значит, излагайте не только то, что приходит в голову, но и обстоятельства, при которых это происходит, которые на вас влияли в тот момент

Важно описать, как вы видите людей, при общении с которыми вас посетили данные мысли, естественно, если они с ними связаны. Еще не мешает делиться на его страницах общим впечатлением от прочитанных книг, просмотренных фильмов или передач

Практически все, что попадает в поле нашего зрения в течение дня, может стать темой нового «поста». Попрактиковавшись, вы сами удивитесь, сколь насыщена жизнь событиями и впечатлениями. Начинающим писателям рекомендуется излагать то, что задело, взволновало, делая упор на причину такой реакции. Это поможет глубже понять себя, окружающих людей.

Советы по ведению дневника

Начинайте делать записи, только если у вас действительно есть к этому интерес. Если вы загорелись этой идеей просто потому, что так делают все ваши подруги, то это очень быстро наскучит и вы, скорее всего, забросите заветную тетрадку. Поймите, что вы заводите дневник не для подруг, а для себя. В итоге, он станет для вас лучшим другом, которому можно будет рассказать о том, о чем никому другому рассказать нельзя.

Если вы только начинаете вести записи, то начинайте с малого. Первые несколько дней вам может показаться забавным записывать в свой дневник пространные рассуждения, но очень быстро одна мысль о необходимости писать много может устрашить вас, что отобьет всякую охоту к дальнейшим попыткам. Это потом, со временем, вы поймете, что не так уж и часто будут происходить значимые для вас события, которые действительно стоит подробно «увековечивать» в своей тетрадке. А пока пишите обо всем понемногу.

Опишите, с каким настроением вы начинали день, чего от него ожидали. Затем перейдите к важным событиям дня, к его завершению. Если записать хочется много, а времени или сил уже не хватает, можно прервать свое повествование, записав обещание продолжить мысль завтра. На следующий день вам будет несложно продолжить запись: прочитав написанное накануне, вы возродите свои эмоции по этому поводу.

Никогда не приукрашивайте описываемые события. Всегда пишите только правду! Дневник, как настоящий друг, всегда вас «выслушает», а если вы будете откровенны, «подскажет» вам наилучший выход из проблемных ситуаций. Вы сможете перечитывать свои предыдущие записи, будете анализировать, как были взаимосвязаны какие-либо происшествия с вашими словами и поступками. Это поможет вам делать правильные выводы. А что касается ваших секретов… Ведь это же только ваш дневник, поэтому он называется «личный», он надежно сохранит все ваши тайны!

6 моих лайфхаков ведения ежедневника

Чем дольше ведёшь, тем лучше понимаешь, что работает, а что нет. Я собрала для вас мои личные лайфхаки! Может, и вам что-то откликнется.

Правило 50%

Все дела делятся на гибкие и жёсткие.

Жёсткие — те, которые должны быть сделаны именно сегодня (не обязательно они привязаны ко времени, но сделать их надо “кровь из носу”).

Так вот, по правилу 50% таких жёстких дел не должно быть больше половины, потому что дела имеют свойство растягиваться, видоизменяться и нарушать остальные планы. А чем больше дел, тем меньше вероятности, что вы сделаете всё-всё.

Выделяю главное дело дня

Главное дело — то, на чём вы сосредотачиваетесь. Лучше выделить на него лучшее время дня — обычно с утра, с 10 до 12, либо днём, с 15 до 17.

Главное дело очень полезно делать самым первым.

Специалисты говорят, что самых важных дел может быть не более 3х на день. Выделите их в ежедневнике цветным маркером.

Я привыкла выделять только 1 дело — но я его точно сделаю. Это дело, которое работает на моё светлое будущее, продвинет меня выше, сделает меня лучше (то есть, не рабочая текучка). Например, написание этой статьи — главное дело этого дня.

Меняю планы под себя

Что, если планы нарушаются, а красивая запись в ежедневнике не даёт покоя? — Зачеркну её!

Что, если запланировала помыть окна, пересадить цветы и сходить на тренировку, а голова с утра раскалывается? — всё отменяю и пишу посильный план, либо вообще пью таблетку и лежу перед телевизором (да, иногда и так можно).

Что, если написала 100500 дел на день, а погода — огонь, и подруга делает предложение, от которого нельзя отказаться — съездить на речку? — разумеется, дела переношу на завтра, ведь обещали дождь. И наоборот — если были планы погулять, а погода нелётная, пересматриваю планы и работаю. И плевать на умильный “отпускной” стикер, который пропал зря.

Не я — для ежедневника, а он — для меня!

Записываю немного дел

Чтобы не вычёркивать по 100 раз, я записываю только те дела, которые надо сделать точно. Обычно их не более 10ти.

Я не записываю то, что и так сделаю — например, не пишу, что надо приготовить завтрак, обед и ужин.

Стикер для спорных событий

Если есть событие под вопросом, то я записываю его на отклеивающемся стикере и прикрепляю на нужную дату. Состоится — напишу ручкой, а нет — отклею стикер и выкину.

Лучшая закладка — картонная тудушка

На этой тудушке у меня записаны необязательные дела — если я сделала всё, что было запланировано, а время ещё есть, я могу выбрать что-то из этого списка.

Такую тудушку можно сделать из странички (согнуть лист пополам, обклеить бумажным скотчем края), а можно купить готовую.

Глеб Архангельский предлагает использовать стратегическую картонку, на которой записаны ваши цели на год — так они всегда перед глазами.